Merklisten
Entspannungsübung
Entspannungsübungen sind am Ende einer Einheit als Abschluss einsetzbar; aber auch immer dann, wenn nach kraftvollen Einheiten Beruhigung einkehren und neue Spannung gesammelt werden soll.
Entspannungsübungen sind am Ende einer Einheit als Abschluss einsetzbar; aber auch immer dann, wenn nach kraftvollen Einheiten Beruhigung einkehren und neue Spannung gesammelt werden soll.