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Entspannungsübung
Entspannungsübungen sind am Ende einer Einheit als Abschluss einsetzbar; aber auch immer dann, wenn nach kraftvollen Einheiten Beruhigung einkehren und neue Spannung gesammelt werden soll. Detailansicht
Entspannungsübungen sind am Ende einer Einheit als Abschluss einsetzbar; aber auch immer dann, wenn nach kraftvollen Einheiten Beruhigung einkehren und neue Spannung gesammelt werden soll. Detailansicht